Cólicas do bebé
Ler mais
A gripe é uma doença respiratória contagiosa que, todos os anos, afeta milhões de pessoas em todo o mundo, causando desde sintomas leves até complicações graves. Ouvimos falar de Gripe A, Gripe B, Gripe das Aves, mas qual a diferença?
O que é a Gripe?
A gripe é uma infecção viral aguda, contagiosa, provocada pelo vírus Influenza, que pode afetar o sistema respiratório superior (nariz e garganta) e inferior (brônquios e pulmões). É transmitida principalmente por gotículas de saliva e secreções respiratórias expelidas ao tossir, espirrar ou falar.
Os sintomas mais comuns incluem: febre, tosse, dores musculares, calafrios, fadiga, dor de garganta e dor de cabeça.
Existem três tipos principais de vírus da gripe que afetam os humanos: gripe A, gripe B e gripe C. O tipo C causa infecções mais leves e não representa uma ameaça significativa à saúde pública. Portanto, as estirpes que geram maior preocupação são as A e B.
Neste momento existe um surto em Portugal, na zona de Sintra, de gripe das aves. Vamos perceber a diferença e se nos devemos preocupar?
As Diferentes Estirpes de Gripe
Gripe A (H1N1 e H3N2)
A gripe A é a estirpe mais comum e está associada a epidemias sazonais. Esta variedade do vírus sofre mutações constantes, o que pode dificultar a imunidade duradoura nas populações. As estirpes de gripe A mais conhecidas são a H1N1 (responsável pela pandemia de 2009) e a H3N2, que circulam a cada temporada gripal, gerando diferentes variantes.
O vírus da gripe A pode ser transmitido facilmente entre seres humanos, mas também pode afetar animais, incluindo aves e porcos. É uma das causas mais frequentes de complicações graves e hospitalizações, especialmente em pessoas com condições de saúde preexistentes, como doenças cardíacas, diabetes ou problemas respiratórios.
Gripe B
A gripe B também causa doenças respiratórias graves, mas é menos mutável do que a gripe A. Em comparação, a gripe B tende a ser mais comum em crianças e é responsável por uma parte significativa dos casos de gripe na temporada. Embora a gripe B seja associada a um menor risco de pandemia, ela ainda pode causar surtos sazonais e complicações, particularmente em pessoas idosas ou com sistema imunitário comprometido.
Gripe das Aves (H5N1 e outras)
A gripe das aves é causada por uma estirpe do vírus da gripe A que afeta principalmente as aves, mas que, em casos raros, pode ser transmitida aos seres humanos. As estirpes mais conhecidas de gripe das aves incluem o H5N1 e o H7N9. Embora os casos humanos sejam pouco frequentes, a gripe das aves pode causar doenças graves e até fatais.
A transmissão entre humanos é muito rara, mas pode ocorrer em condições específicas de exposição a aves infectadas ou seus produtos. Apesar de ser uma preocupação para as autoridades de saúde pública, a gripe das aves não é uma ameaça significativa nas epidemias sazonais, mas pode representar um risco de pandemia se o vírus sofrer mutações que favoreçam a transmissão entre seres humanos.
Como prevenir a gripe?
Com as mesmas medidas que aprendemos e colocamos em prática tão bem durante a pandemia COVID-19:
- utilizar máscara se tivermos sintomas;
- evitar aglomerados;
- manter distanciamento;
- lavar e desinfetar as mãos;
- VACINAR.
A Importância da Vacinação contra a Gripe em Portugal
A vacinação é a forma mais eficaz de prevenção contra a gripe e suas complicações, sendo uma estratégia fundamental no controle da doença, especialmente durante a época gripal. A vacina contra a gripe é formulada anualmente para proteger contra as estirpes mais prevalentes de gripe A e B, sendo ajustada de acordo com a previsão das variantes circulantes. A vacina ajuda a reduzir a incidência de infecções graves, hospitalizações e mortes relacionadas à gripe.
Em Portugal, a vacinação contra a gripe é recomendada para:
- Pessoas com mais de 50 anos;
- Grávidas;
- Crianças e adultos com doenças crónicas, doenças respiratórias (asma, DPOC), cardiovasculares ou outras comorbilidades;
- Profissionais de saúde e outros trabalhadores essenciais;
- Indivíduos com imunossupressão ou que tomam medicamentos que afetam o sistema imunitário.
Além disso, a vacinação contribui para a proteção coletiva, conhecida como "imunidade de grupo", que ocorre quando uma percentagem significativa da população é vacinada, tornando mais difícil a propagação do vírus na comunidade.
Em Portugal, o Serviço Nacional de Saúde (SNS) organiza, todos os anos, uma campanha de vacinação contra a gripe. A vacinação está disponível gratuitamente para os grupos de risco e faixas etárias específicas, e pode ser administrada em farmácias e centros de saúde.
A vacinação dupla, que oferece proteção tanto contra a gripe como contra a COVID-19, também tem sido uma prática recomendada, dado o aumento da vulnerabilidade dos indivíduos que já têm a imunidade comprometida devido à pandemia.
Podem vacinar-se contra a gripe GRATUITAMENTE na Farmácia Gaia Jardim, neste momento, todos os indíviduos dos 50 aos 84 anos, ou fora desta faixa etária com apresentação da receita médica.
Conclusão
A gripe continua a ser uma preocupação significativa para a saúde pública em Portugal e no mundo, com diferentes estirpes (A, B e gripe das aves) a representarem riscos variados, tanto a nível de infeções sazonais como de potenciais pandemias. A vacinação continua a ser a ferramenta mais eficaz na prevenção da doença e na redução de complicações graves.
É fundamental que a população em geral, especialmente os grupos mais vulneráveis, aproveite as oportunidades de vacinação oferecidas pelas autoridades de saúde, para proteger não só a si próprios, mas também à comunidade em geral. O esforço conjunto na vacinação contra a gripe é essencial para minimizar o impacto da doença e manter a saúde pública em Portugal em níveis elevados.
Se ainda não se vacinou, aproveite a época de vacinação e proteja-se contra a gripe. A sua saúde e a de quem o rodeia agradece!
